Regeln
für das sichere Sonnenbad
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Niemals
ungeschützt in die Sonne gehen. |
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Die
Haut langsam an die Sonne gewöhnen. |
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Mittagssonne
möglichst meiden. Dann ist die UV-Strahlung am stärksten. |
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Sonnenschutzmittel
20 - 30 Minuten vor dem Sonnenbad auftragen. Diese Zeit wird
benötigt, damit der Sonnenschutz seine Wirkung entfalten
kann. |
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Das
Ladival® Sonnenspray baut den UV-Schutz schneller auf. |
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Zu
Beginn des Urlaubs Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor
verwenden, um die Haut an die Sonne zu gewöhnen. Nach etwa
5 - 7 Tagen in der Sonne kann auf einen niedrigeren Lichtschutzfaktor
umgestellt werden.
Kinder und Allergiker benötigen weiterhin hohe Lichtschutzfaktoren. |
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Die
täglich maximal mögliche Verweildauer in der Sonne
niemals ausnutzen. |
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Die
extrem sonnenbrandgefährdeten Stellen des Körpers
(die so genannten Sonnenterrassen) besonders gut schützen:
Nasenrücken, Ohren, Unterlippe, Schultern, Kinn, Fußrücken. |
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Mehrmaliges
Eincremen verlängert die Schutzzeit nicht, ist aber notwendig,
um den durch Handtuchabrieb, Baden oder Schwitzen möglicherweise
beschädigten Schutzfilm wieder herzustellen. |
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Nach
dem Sonnenbaden die Haut gründlich reinigen und eine hautberuhigende
Aprés-Lotion oder ein Aprés-Gel auftragen. Für
Allergiker ohne Emulgatoren. |
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Rechtzeitig
vor Antritt des Sonnenurlaubs mit ausreichend Sonnenschutz eindecken.
Faustregel für Erwachsene: 25 ml Sonnenmilch/-gel pro Ganzkörperanwendung
und Tag, 20 ml Spray pro Tag. |
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Sonnenbrille
mit UV-Schutz und Kopfbedeckung nicht vergessen. |
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Bei
Einnahme von Arzneimitteln Sonnenverträglichkeit prüfen
(Beipackzettel) und den Apotheker und/oder den behandelnden
Arzt fragen.
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Wichtig
für Sonnenallergiker:
- bei Mallorca-Akne und Sonnenallergie fett und emulgatorfreie
Sonnengele und Apréspflege verwenden. Emulgatoren können
länger als 24 Stunden auf der Haut haften und lassen sich
auch durch Duschen oder Baden nicht abwaschen. Sonnenallergiker
sollten die Körperpflege bereits einige Tage vor Urlaubsbeginn
auf emulgatorfreie Produkte umstellen.
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Wichtig
für Kinder:
- spezielle Sonnenschutzmittel für Kinder verwenden,
mit hohen Fettanteilen, hohem Lichtschutzfaktor und einer
hohen Wasserfestigkeit (extra wasserfest)
- Säuglinge und Kleinkinder bis 1 Jahr niemals
ungeschützt der direkten Sonne aussetzen.
- Kleinkinder möglichst mit Sonnenschutzmittel
und bekleidet vor direkter Sonne geschützt im Schatten
spielen lassen.
- an geeignete Kopfbedeckung denken
- besonders wichtig: Kinder unbedingt vor Sonnenbrand
schützen. Jeder Sonnenbrand erhöht das Risiko einer
späteren Hautkrebserkrankung.
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Ladival®
- für jeden Hauttyp der richtige Sonnenschutz
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Ladival®
Sensitive
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| Hautempfindlichkeit |
Normal
empfindliche Haut
|
| Hauttypen |
Hauttyp
1
sehr
helle, blasse Haut, Sommersprossen, hell-blondes bis rotes Haar |
Hauttyp
2
helle
Haut, zu Sommersprossen neigend, blondes Haar |
Hauttyp
3
leicht
getönte Haut, keine Sommersprossen, dunkelblondes bis brünettes
Haar |
Hauttyp
4
vorgebräunte
bis dunkelbraune Haut, dunkles Haar |
| Sonnenbrand
nach |
5
- 10 Minuten
|
10
- 20 Minuten
|
20
- 30 Minuten
|
30
- 45 Minuten
|
| 1.
- 5. Sonnentag |
LSF
25 - 30
|
LSF
15 - 20
|
LSF
10 - 15
|
LSF
5 - 10
|
| 6.
- 10. Sonnentag |
LSF
15 - 20
|
LSF
10 - 15
|
LSF
5 - 10
|
LSF
5
|
| Ab
dem 11. Sonnentag |
LSF
10 - 15
|
LSF
5 - 10
|
LSF
5
|
LSF
5
|
| Pflege
nach dem Sonnenbad |
Ladival®
Sensitive Aprés Lotion
|
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Ladival®
Allerg
|
| Hautempfindlichkeit |
Sonnenallergie/Mallorca-Akne
|
| Hauttypen |
Hauttyp
1
sehr
helle, blasse Haut, Sommersprossen, hell-blondes bis rotes Haar |
Hauttyp
2
helle
Haut, zu Sommersprossen neigend, blondes Haar |
Hauttyp
3
leicht
getönte Haut, keine Sommersprossen, dunkelblondes bis brünettes
Haar |
Hauttyp
4
vorgebräunte
bis dunkelbraune Haut, dunkles Haar |
| Sonnenbrand
nach |
5
- 10 Minuten
|
10
- 20 Minuten
|
20
- 30 Minuten
|
30
- 45 Minuten
|
| 1.
- 5. Sonnentag |
LSF
20 - 25
|
LSF
15 - 20
|
LSF
10 - 15
|
LSF
5 - 10
|
| 6.
- 10. Sonnentag |
LSF
15 - 20
|
LSF
10 - 15
|
LSF
5 - 10
|
LSF
5
|
| Ab
dem 11. Sonnentag |
LSF
10 - 15
|
LSF
5 - 10
|
LSF
5
|
LSF
5
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| Pflege
nach dem Sonnenbad |
Ladival®
Allerg Aprés Gel
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Ladival®
für Kinder
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| Hautempfindlichkeit |
Kinderhaut
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| Hauttypen |
sehr
dünn, trocken, hochempfindlich, extrem sonnenbrandgefährdet. |
| Sonnenbrand
nach |
5
- 10 Minuten
|
| 1. - 5.
Sonnentag |
LSF
20 - 25
|
| 6. - 10.
Sonnentag |
LSF
15 - 20
|
| Ab dem
11. Sonnentag |
LSF
15
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| Pflege
nach dem Sonnenbad |
Ladival®
für Kinder
Pflege nach der Sonne
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